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安徽代孕公司:甲状腺患者能不能吃含碘食物?

2019-10-02 14:04作者:佚名

  近年来,在一年一度的职工体检中,被查出患有甲状腺疾病的人数有逐年增加的趋势。对于甲状腺疾病患者来说,能否吃含碘食物是大家十分关心的话题。事实上,甲状腺疾病患者有很多不同的类型,应根据各自的情况,遵循相应的饮食方法。

  

  ■忌碘饮食

  甲亢患者(不论有无结节)以及需要行碘131治疗者应采用“无碘饮食”。但因碘广泛存在于各种食物当中,因此要严格做到“无碘饮食”基本上是不可能的,所以,我们所说的“忌碘饮食”只是尽可能地减少碘的摄入,主要应该做到以下几点:

  1. 严格吃无碘盐(避免在外就餐)。

  2.不吃腌制、加工食品,主动查看食品配料表,添加了盐(钠)的都不吃,自己用无碘盐制作的零食可以吃。

  3.不吃海藻类、海贝类、海虾海蟹,可用淡水产品代替。

  4.蛋类只吃蛋白,不吃蛋黄。

  5.坚果只吃未加工过的(市售加工的坚果可能是碘盐制作的)。

  6.不吃含有碘成分的保健品,包括各种复合维生素等,吃之前记得看清楚成分表。

  ■低碘饮食

  桥本氏甲状腺炎(伴甲亢者应忌碘)以及甲状腺癌术后不需行碘131治疗者可采用安徽代孕公司:甲状腺患者能不能吃含碘食物?“低碘饮食”。低碘饮食不用像忌碘饮食那样严格,当然,海藻类的还是尽量少吃,而对于上述其他食物,则可以自行选择适量食用。

  理解起来也很简单,如果你吃的是无碘盐,那就可以适量进食一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等食物;而如果你吃的是加碘盐,那高碘食物就只好忍痛放弃。

  

  ■适碘饮食

  单纯甲状腺结节(甲状腺功能正常者)、甲状腺良性肿瘤安徽代孕公司:甲状腺患者能不能吃含碘食物?术后以及正常人群可采用“适碘饮食”,即适量摄入含碘食物是允许的。根据世界卫生组织推荐,人群碘摄入量标准(需保证的摄入量)如下:

  0-5岁:90微克/天。

  6-12岁:120微克/天。

  >12岁及健康成人:150微克/天。

  代孕妇及哺乳期妇女:250微克/天。

  对于这类人群来说,饮食其实再简单不过,一句话,正常吃饭即可。代孕妇及哺乳期妇女要适当补充高碘食品。

  (湖南省肿瘤医院头颈外三科主任医师-彭小伟)

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